閱讀讓人理解世界，跑步讓人重新認識自己：杜威、陳安儀、Danny 的閱讀與運動起點

每個人開始跑步的理由，無關性別、年齡或職業。有人透過跑步，找回童年想成為英雄的夢；有人為了繼續享受人生，在中年重新開始運動；也有人將閱讀獲得的知識，帶進每一次訓練與山林探索之中。

人的生命歷程總有高低起伏，不同的人生坡度，也帶來各自的積累與體驗。當閱讀與運動逐漸成為生活習慣，我們透過文字梳理接收到的資訊與感受，也透過身體重新覺察自己；那些反覆閱讀、練習與行動的過程，最終都會慢慢轉化為面對生活的內在力量。

本季「清書櫃計畫：運動者的書櫃」，邀請杜威、陳安儀與 Danny 三位以不同方式前進的跑者，分享閱讀與運動如何走進他們的生命，又如何透過文字與身體，一步步重新理解世界與自己。

杜威｜風格跑者、國際模特兒

台灣知名的「國際超模跑者」，將跑步成功轉化為斜槓事業。他於2018年因海外工作需求開始接觸跑步，現為國際職業模特、作家、講師及長跑教練，旅居倫敦。他提倡「對生活掌握主動權」，行李箱中永遠備有跑鞋。

Q1. 「閱讀」對您而言具有什麼意義？

「認識到自己看世界的框架，透過文字與作者對話，試著把自己的世界再拓寬一點點。」

Q2. 是什麼契機讓您開始運動？

「以前在學校是個小胖子。被霸凌又成績很差。很羨慕運動能力好，可以參加比賽的同學們。覺得他們就像英雄一樣。我的夢想就是當個英雄，直到我成為模特因為工作需求開始運動，我發現運動是我完成小時候夢想的可能，如何拯救小時候的自己。」

杜威的書櫃

陳安儀｜媒體人、作家、跑者

台灣大學中文系畢，曾任電視節目「女人女人」、「綜藝萬花筒」等節目企劃、製作，後轉任民生報、壹週刊影劇記者。2005 年開始筆耕生涯，文章散見各大媒體，為《親子天下》嚴選親子部落客，談論親子關係、社會現象。著有《WHY NOT 時髦媽咪」、《孩子，我要教妳怎麼愛我」》、《窩心～父母最想知道的親子聊天術》、《讓孩子愛上閱讀》、《分數之外的選擇》等書。